Блог

Всички ние се радваме на удобствата на времената, в които живеем. Не ви се ходи до магазин, поръчвате си покупки до входната врата. Не ви се обикалят десет магазина докато си харесате дреха? Избирате си онлайн и идва до входната ви врата. Всичко днес става толкова лесно, бързо и често без дори да напускате дома си. Проблемът е в това, че колкото повече сме улеснени в ежедневието си, толкова повече пренебрегваме своята физическа активност, посредством и здравето си.

Застоелият начин на живот е един от належащите проблеми на днешното време. Все по-голям процент от хората изпълняват работните си задължения седнали зад бюро. Това крие рискове за зрението, стойката, гръбнака и други. Нездравословните храни също ни дебнат отвсякъде, а са толкова вкусни.