ЙОГА и Релакс // Есенен Ритрийт

Есента е време за преход, най-подходящият момент за успокояване и подготвяне на ума и тялото за зимния сезон. Ще се насладим на няколко прекрасни дни в сърцето на гората само на 15 мин от Бургас. Подготвили сме комплекс от разнообразни йога практики, включително и Йога Нидра и разходки сред природата.

Избери две или три нощувки в Хотел Utopia Forest
- Две или три закуски
- Разнообразни йога практики, Йога Нидра
- Релакс зона (сауна, джакузи, парна баня)
- Разходки, свободно време за почивка
- Аюрведа йога масаж или Тай масаж (с предварително записване и допълнително заплащане 90 мин - 60 лв / 60 мин - 50 лв)

ПРОГРАМА:
Четвъртък / 22.10/
14:00 – 17:00 Настаняване в хотела
18:00 – 19:30 Ресторативна практика
20:00 – 22:00 Свободно време за вечеря и релакс

Петък /23.10/
09:00 – 10:30 - Интензивна практика
14:00 – 15:00 - Пиене на чай с лекция
18:00 – 19:00 - Тематична практика
20:00 – 22:00 - Свободно време за вечеря и релакс.

Събота /24.10/
07:30 – 08:30 - Закуска
09:00 - 11:00 - Интензивна практика
11:00 – 17:00 - Свободно време за обяд и релакс. Възможност за използване на сауна, парна баня и джакузи. Разходка сред природата. Аюрведа йога масаж (с предварително записване).
17:30- 19:00 – Йога нидра
20:00 – 22:00 – Свободно време за вечеря и релакс.

Неделя /25.10/
07:30 – 08:30 - Закуска
09:00 - 11:00 - Интензивна практика
12:00 – 14:00 – Свободно време за обяд и релакс. Възможност за използване на сауна, парна баня и джакузи. Разходка сред природата.

Цени за 3 нощувки (1-4 Октомври):
260лв. /двойно настаняване/
350лв. /единично настаняване/

Цени за 2 нощувки (2-4 Октомври):
195 лв. //двойно настаняване /
255лв. /единично настаняване/

Водещ – Гергана Попова
Място – хотел Utopia Forest, парк Росенец, Бургас
*Изисква се предварително записване и 50% капаро, местата са ограничени!
За повече информация и записвания: +359 88 739 1473

Вижте други оферти